Mrz 16, 2020 | Corona Krise, Entspannung |
Ich habe viele Jahre lang unter posttraumatischen Belastungsstörungen gelitten und kenne mich daher mit Stress sehr gut aus. Wenn wir gestresst sind, schaltet das Gehirn auf „Überlebensmodus“ und macht sich bereit für Kampf oder Flucht, was heute aber nur...
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